拿铁不加冰提示您:看后求收藏(武侠小说网www.construcciones2000.com),接着再看更方便。

地区集训是短期集训,因此仁王也没有安排太过复杂的练习。

基础训练从来就不允许取巧,练习赛的对练安排则考虑到了每个球员的实力层次和打球风格。

这样的集训其实对二队成员是有利的。如佐伯,千石这样距离第一梯队还有一定距离的选手,在参加集训以后能更好看清自己和第一梯队的成员的实力差距。之后他们要如何安排自己的网球之路,就要看他们自己了。

至少千石在网球上是有野心的。

他似乎去问过伴田教练问题,而后伴田教练带着他来找仁王。

“拳击?”仁王看着千石,“想要提升爆发力和体能吗?但是,如果短时间通过拳击提升爆发力,增强力量,那么你现在的强项必然会消失。”

“速度和灵活程度都会受到影响,而且肌肉增长以后手上的细腻度也会发生变化,一些你现在能打出来的精细的控制可能就打不出来了。就算这样也没关系吗?”

拳击和其他运动的差别就在这里了。

这是个极力追求将全身力量在一瞬间爆发的运动。它当然也有技巧,但那种爆发的技巧,和瞬时控制的技巧,与网球关系不大。

练习拳击就必然会面临一个问题,就是影响本身在网球上的手感。

通过增肌去增加力量,并不是很容易就能做到的事。仁王每天不厌其烦给小仁王按摩,不断调整练习项目,也是怕影响他本身在网球上的手感。而小仁王也确实是这个时期进行极限训练效果最好,因为……

说得直白一些,现在的小仁王的技巧还没有那么细腻,稍微受到影响也很容易就可以调整。

千石本身是擅长技巧的选手。

他的天赋所在也是灵活和技巧。

仁王明白他想变强的心,但还是觉得去练习拳击太草率了。

仁王看向伴田教练,果然发现伴田教练也不太赞同。但他似乎是没能说服千石——千石是个内里比外表要强硬许多的人。

仁王思考了一会儿:“老实说,你想要增强力量和体能,去练习拳击不如去练习格斗,但那又太容易受伤了。”

“千石君,考虑一下更稳妥的方式吧。下半年没有任何比赛,将特训的时间拉长到半年,也方便你在身体产生变化以后调整打法。”他说,“你想过,如果你通过拳击,在短时间,比如半个月内就增强了力量,那你在球场上要怎么打球吗?”

“你的速

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
满级大佬她在星际财源滚滚

满级大佬她在星际财源滚滚

白此情
【穿越星际+女强爽文+超多马甲+美食+一边搞钱一边干架】昔日的修真大佬温久一觉睡醒成为星际孤儿,每日靠着捡垃圾勉强度日。穷,太穷了。为了不睡危房不吃垃圾,温久果断前往3047星球学院报名读书,只为能吃饱穿暖
其他 连载 371万字
万人迷在名柯变小变大

万人迷在名柯变小变大

眠夜无眠
川上绮奈是一个“普通”的小学生。 不知道从何时开始,她身边围绕了一群自称“少年侦探团”的小孩们。 是一群明明连小学都没读完却一直执着于当侦探的小孩们。 不过,这群孩子中还是有一个例外的。 她合理怀疑其中一个名叫“江户川柯南”的男孩是死神转世,不然怎么能解释围绕在他们身边像是多米诺骨牌一般的杀人案? 随着案件一件件叠加,她也遇见了不少“奇怪”的人。 离奇的杀人方式、恐怖的作案动机,以及尘封的记忆。
其他 连载 57万字
穿成万人迷他哥被迫装A

穿成万人迷他哥被迫装A

宿寒屿
【日更g,wb:宿寒屿,来找我玩吧!】【修文狂魔,正版精修内容只在晋江!】褚陌穿到了一本abo万人迷小说中。主角受不仅有一堆alpha爱慕者,还有好几个宠爱他的alpha哥哥。褚陌穿成了主角受的弟控霸总大哥,同时
其他 连载 39万字
三国之终极进化

三国之终极进化

九赐
未来科技高度发达但战火不断,人类各大文明区为了缓和阶级矛盾,以各自文明历史、神话或传说为基础元素构建了人类文明的终极进化宇宙!以三国历史为背景的华夏文明、以科幻传说为背景的漫威文明、以天道教为背景的大和文明、以历史神话为背景的高丽文明……,万国文明在进化宇宙中展开残酷的弱肉强食的文明争锋,群雄逐鹿于丛林法则之下,试问哪个文明能傲立于巅峰!
其他 连载 0万字