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“话说回来，你们立海大的训练强度这么大吗？”青学的人有些不可思议的看着上面的训练。
“差不多吧~但是，影片上要更系统一些……”
［“呼呼呼……”丸井文太瘫软在了地上，整个人脱力，“应该，应该结束了吧……”
星野缪擦了擦自己额头上的汗，目前他还没有到极限。回头看了一下正在商量的精市和柳一眼，整个人叹了口气~
‘看来，这次真的要彻底瘫下去了~’
柳莲二掐着时间，在大概已经十分钟时，拍了拍手，“下面进行俯式运动，趴下将自己的上身往上抬。”
静……
“噗哩~军师，你认真的？”这还真的不是仁王雅治一惊一乍，主要是，这运动确定不会把自己的腰搞折吗？
“认真的，这个动作有好处~”柳莲二非常肯定的说道。］
影院的众人看着上面的鬼哭狼嚎有一种异�
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