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“…睡眠？？？”看着筷子上的烧肉，凌珑一脸懵逼。
艾莉捂嘴一笑：
“嘻嘻，你这就不懂了吧，你知道的吧，一个长期熬夜的人，大脑会产生大量的神经毒素…嗯，它们的本质是一种有毒的蛋白…”
“有毒蛋白？”凌珑歪了歪头。
这些东西完全听不懂。
“对，主要是β-淀粉样蛋白（Aβ）和 Tau 蛋白，它们一旦在大脑里大量沉淀和堆积，就会诱发记忆丧失、头痛、脑中风等症状…”
凌珑突然有点痛恨自己的多嘴了…艾莉的开关又被打开了。
“随着情况的加重，最终会演变成诸如阿兹海默病（Alzheimer's）之类的神经退行性疾病。
“而反过来说，早点睡觉便没事了。人在深度睡眠的时候，放松的大脑，会让脑细胞间的空隙越来越变大，这样的话，血液就可以将有毒的蛋白质自然冲洗掉。
“而根据灯塔国的大量样本研究表明，食用噩梦食物之后，效果等同于进入了深度睡眠，随着食物品质的提升，效果甚至比直接睡觉更好哦！”
“原，原来如此……”看着碗中的食物，凌珑恍然大悟。
难怪…『识』的计量单位是刹那须臾之类的微小时间。
因为动眼期里，几秒钟就能让人拥有几个小时的体感世界啊！
难怪…那些一直没能找到食物的『不眠者』，没有一个能撑过十天。
因为…最长时间不睡觉的世界纪录，也才十一天啊！
哪怕获得了食物，但数量不够，或者质量跟不上去的话，长时间来看，结果是一样的。
因为…没有充足的睡眠，人就是很容易死掉。
很好，现在人类的情况，凌珑已经充分了解到了。
但是，还是有一个疑惑在。
梦兽和诡异，也能吃人类的食物啊…
还吃得老香呢。
它们是怎么回事啊？！
思索间，凌珑感觉大腿被个小矮子抱住了。
“妈妈，妈妈！乳猪到了吗？屠苏还想吃！”不住摇晃着凌珑的大腿，屠苏很不满足的样子，“还有墨鱼汁饭、蒜蓉蛋黄酱、海鲜烩…”
“凌珑大人，我去厨房催一下~”明显恢复精气神后的雪儿，利落地离开了座位。
那步伐扭得很好看，既有点像模特，又有点
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